После родов перед кормящими мамами возникает непростая задача по выстраиванию питания, ведь оно должно быть максимально сбалансированным. В меню должны…
Рубрика: Питание мамы и ребенка
Овощное рагу с курицей для кормящих мам
Питание женщины в период лактации должно быть полноценным и сбалансированным, содержать достаточное количество белков и углеводов, минералов и витаминов. Многие,…
Овощное рагу с курицей для детей
Детская еда должна хорошо усваиваться, содержать в себе максимум полезных питательных веществ, а ее вкус и вид – вызывать у…
Как запечь кабачок в духовке для ребенка
В детское меню, после молочных смесей и кашек, педиатры рекомендуют вводить прикорм из полезных, диетических и гипоаллергенных овощей. Кабачки готовят…
Тушеная капуста при грудном вскармливании
Женщинам после родов врачи рекомендуют первые недели придерживаться строгой диеты, чтобы не навредить налаживанию пищеварения новорожденного. Разрешена ли тушеная капуста…
Кунжутные семечки при грудном вскармливании
Кунжут, сезам – травянистое растение, мелкие душистые семена которого, широко применяются в кулинарии и кондитерском деле, косметологии, медицине. Диетологи рекомендуют…
Запеканка из кабачков для детей в мультиварке
Приготовление вторых блюд для детей в мультиварке гарантирует сохранение в них полезных веществ, сочности и вкуса даже при использовании режима…
Ржаной хлеб при грудном вскармливании
Кормящие мамы стараются ограничивать себя в питании из-за возможного негативного влияния продуктов на молоко, и, значит, на состояние ЖКТ младенца.…
Запеканка из кабачков для ребенка, рецепт в духовке
Полезные свойства овощей, низкая калорийность, гипоаллергенность, нейтральный вкус позволяют использовать их в детском меню в самых разных блюдах. С кабачкового…
Замороженные ягоды при грудном вскармливании
Родив ребенка, любая женщина задумывается о том, какие продукты употреблять, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме после беременности. Особый интерес…