Специалисты из всемирной организации здравоохранения утверждают, что в первые полгода детей не нужно докармливать – достаточно груди. Однако некоторым мамочкам…
Рубрика: Питание кормящей мамы
Слабосоленая семга при грудном вскармливании
Для полноценной работы всего организма, как матери и ребенка, нельзя обойтись без рыбы и всевозможных рыбных продуктов в рационе кормящей.…
Можно ли семгу при грудном вскармливании
У многих будущих и уже состоявшихся молодых мамочек нередко наблюдаются свои особенные гастрономические пристрастия в диете. Рыба – продукт полезный…
Домашнее печенье при ГВ, 3 рецепта
Период после родов связан в первую очередь с огромным количеством запретов и ограничений, касающихся рациона кормящей мамы. Однако каждой женщине…
Печенье при грудном вскармливании в первый месяц
Блюда, предназначенные для питания молодой мамочки, должны непременно отличаться высоким качеством и не содержать вредных веществ. Но как быть с…
Рецепты печенья без яиц для кормящей матери
Сладости и десерты – это вожделенная категория блюд для многих женщин, в том числе и для тех, что совсем недавно…
Семга на пару при грудном вскармливании
Различные виды рыбы — важный источник легко усваивающихся протеинов, витаминов и минералов, столь необходимых женщине в период лактации. Но будет…
Цветная капуста при грудном вскармливании
Овощи заслуженно считаются одними из самых полезных продуктов – они являются основой рациона при соблюдении принципов правильного питания. Поэтому их…
Пекинская капуста при грудном вскармливании
С начала лактации кормящая женщина должна получать с пищей все витамины и основные питательные вещества, но доступно ей то, что…
Компот из сухофруктов при грудном вскармливании
Фруктовые и овощные напитки обязательно нужны присутствовать в рационе матери в период лактации, так как они делают материнское молоко богатым…