Сегодня сложно найти человека, который бы ничего не знал о пользе различных сухофруктов для здоровья нашего организма. Курага при грудном…
Рубрика: Питание кормящей мамы
Сладкий чай в рационе кормящей мамы
Организм женщины в период лактации нуждается не только в полноценном, сбалансированном питании, но в достаточном количестве жидкости. Нередко можно услышать…
Творог в рационе кормящей мамы
В первые месяцы жизни организм новорожденного постепенно адаптируется к новым условиям, и его реакция на новую пищу может быть непредсказуемой.…
Пшено в рационе кормящей мамы
Беременность и рождение малыша вносят в жизнь женщины свои коррективы, и в первую очередь она меняет привычный рацион. Главными блюдами…
Фрукты при грудном вскармливании
После появления младенца на свет, как известно, наступает особая и весьма строгая диета, которой должна придерживаться новоиспеченная мама. Однако рацион…
Квас в рационе кормящей мамы
Грамотный подход к подбору продуктов в меню женщины в период лактации имеет первостепенное значение для здоровья и развития малыша. Однако…
Сушеный инжир для кормящей мамы
Любительницам сладкого во время лактации приходится сложно, ведь большинство любимых продуктов в этот период входят в список запрещенных. Однако, из…
Шпинат в рационе кормящей мамы
Общеизвестно, что далеко не все виды листовой зелени, являющейся источником витаминов и минералов, можно включать в меню мамам грудничков. Нередко…
Можно ли арбуз кормящей маме
Конец лета — замечательная пора, когда можно насладиться многими фруктами и бахчевыми культурами, недоступными в другое время года. Можно ли…
Лимонад в рационе кормящей мамы
При грудном вскармливании женщине необходимо тщательно выбирать употребляемые продукты и напитки, так как только она отвечает за здоровье своего ребенка.…