Во время вынашивания ребенка будущая мама должна следить за тем, что она кушает и пьет, поскольку ряд продуктов может представлять опасность. К примеру, некоторые травы при определенных условиях могут навредить здоровью мамы и ребенка, именно поэтому душица при беременности считается нежелательной.
Но действительно ли она настолько опасна и как конкретно она вредит организму – с этими вопросами мы как раз и разберемся в нашей статье.
Можно ли употреблять в пищу душицу во время беременности и в чем ее польза
При вынашивании ребенка специалисты рекомендуют женщинам максимально серьезно относиться к своему здоровью и подходить к подобным вопросам комплексно. Это означает, что нужно поменять не только свой образ жизни, но и внести коррективы в свое питание. Кроме того, на время беременности необходимо отказаться от большей части лекарственных препаратов, отдавая предпочтение растительным средствам.
Существует целый ряд всевозможных трав, которые считаются безопасными для использования в период беременности, причем душица или орегано входит в их число. Но как же получилось так, что одновременно с этим специалисты относят данное растение к потенциально опасным?
Что же касается масла орегано и чая с этим растением, то концентрация веществ в подобных продуктах слишком велика, а потому они могут приводить к негативным последствиям. Но о них мы поговорим позже, а сейчас рассмотрим полезные качества этого растения.
Повышение иммунитета
В орегано содержится гигантское количество антиоксидантов, которые, как известно, являются натуральными стимуляторами иммунной системы. Фактически, антиоксиданты являются одним из основных безопасных средств, позволяющих защитить материнский организм от различных болезней и инфекций.
Такие соединения помогают нейтрализовать токсичные вещества и выводят их из организма. Кроме того, антиоксиданты благоприятно влияют на состояние клеток в теле, обновляя и оздоровляя их.
Против грибковых и бактериальных инфекций
Орегано обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают защитить вас и вашего ребенка от различных инфекций в течение всего периода беременности. Оно также защищает от кишечной палочки и таких проблем, как инфекции мочевыводящих путей и диарея.
Против респираторных заболеваний
Респираторные проблемы, такие как накопление мокроты и слизи в верхних дыхательных путях, легко излечиваются при использовании орегано во время беременности. Данное растение, как известно, является полезным и естественным средством для предотвращения и избавления основных симптомов простуды, в том числе и кашля и простуды.
В виде масла орегано даже можно применять местно в качестве успокаивающего бальзама, чтобы облегчить застой в груди или боль в горле.
Против воспаления
Орегано обладает соединением, именуемым бета-кариофиллином, которое отлично подходит для лечения внутренних и внешних воспалений в организме. При беременности можно наносить масло душицы местно, чтобы уменьшить воспаление или раздражение, вызванное артритом или травмой.
Кроме того, использование орегано также помогает снять дискомфорт или боль в суставах и мышцах, которые часто проявляются в это время.
Возможный вред от орегано при вынашивании ребенка
Как уже отмечалось ранее, душица является разрешенным растением при беременности. Однако остается открытым вопрос – почему же специалисты рекомендуют использовать данный продукт с осторожностью. На самом деле, виной тому сразу ряд причин.
- Возможность аллергии. Как известно, любой растительный продукт может стать причиной появления аллергической реакции. При этом сила подобной реакции зависит от массы факторов, в том числе и индивидуальной непереносимости тех или иных веществ. Душица не является исключением, хоть и не является сильным аллергеном. Поскольку организм женщины за время вынашивания ребенка претерпевает значительные изменения, ей следует уделять особое внимание вопросам возможной аллергии.
- Снижение уровня сахара. Регулярное употребление орегано может спровоцировать резкое снижение уровня сахара в крови. Поскольку это нередко приводит к серьезным проблемам со здоровьем, беременным женщинам следует учитывать данную особенность этого растения.
- Повышение риска выкидыша. Вещества, входящие в состав орегано, в высокой концентрации способны стимулировать сокращения матки. Это, в свою очередь, может привести к выкидышу или преждевременным родам. Именно поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют пить чай с орегано и принимать масло на основе этого растения внутрь.
Что будет, если беременная женщина выпила чай с душицей
На самом деле единоразово выпитая чашка чая с душицей, в теории, не может дать никакого негативного эффекта. Конечно, напиток обладает повышенной концентрацией веществ, способных вызвать сокращения матки, однако если они поступают в организм лишь раз, то это не может спровоцировать выкидыш или другие негативные последствия.
Другое дело, когда речь идет о регулярном употреблении чая с душицей. Постоянное воздействие на матку способно привести как к выкидышу, так и к преждевременным родам на поздних сроках. Особенно это касается тех женщин, которые испытывают проблемы с беременностью и имеют предрасположенность к различным отклонениям подобного плана.
Общая же рекомендация на это время гласит, что орегано, на время беременности, используется только в качестве приправы, либо в пищу употребляются листья растения в небольшом количестве. Такие же вариации как чай с душицей и масло, применяться может лишь наружно.
К слову, масло можно использовать и в ароматерапии, при этом оно сохраняет свои полезные свойства и не приносит вреда здоровью матери и плода. Однако предварительно, все же, требуется консультация с лечащим врачом.
Также консультация со специалистом может потребоваться, если после употребления продуктов с орегано вы заметили следующие симптомы:
- Появление кровавых пятен или выделений из влагалища.
- Сильная нестерпимая боль в нижней части живота и пояснице.
- Жидкость или куски тканей, выходящих из влагалища.
Все они указывают на выкидыш, а потому требуют немедленной медицинской помощи.
Советы по использованию душицы на ранних и поздних сроках
Подведем итоги всему вышесказанному и резюмируем всю эту информацию:
- Чаев с орегано следует избегать на протяжении всей беременности. На ранних сроках высок риск выкидыша, а на поздних – преждевременных родов.
- Масло душицы в кулинарии использовать не стоит. Оно очень концентрированное, а потому обладает столь же ярко-выраженными негативными свойствами, что и чай.
- В еду вполне можно добавлять сушеный орегано. Приправа органично дополнит блюдо и добавит ему вкусового шарма, что не может не порадовать будущую маму. Кроме того, такая добавка принесет массу пользы для здоровья.
- Свежие листы орегано можно добавлять в салаты, либо подавать вместе с ними мясные и овощные блюда. Растение не только придаст блюду нотку необычности, но и положительно скажется на самочувствии.
Как видите, такое растение как душица, при беременности нельзя назвать однозначным. С одной стороны в свежем и сушеном виде эта трава действительно может принести немалую пользу здоровью вынашивающей матери и ее малышу. Однако в виде чая и при употреблении соответствующего масла, орегано вредит организму. Именно поэтому специалисты рекомендуют отказаться от таких травяных напитков и приема масел на весь период беременности.
Загрузка...