С материнским молоком новорожденный младенец получает все необходимые питательные вещества и витамины, при условии, что мама питается полноценно. Как улучшить…
Рубрика: Питание мамы и ребенка
Красный рис для кормящей мамы
Рацион кормящей женщины должен быть хорошо сбалансированным, состоять из качественных продуктов и не содержать вредных пищевых добавок. Бурый рис при…
Варенье из абрикоса для кормящей мамы
Процесс кормления грудью является достаточно ответственным в жизни каждой матери, ведь от этого зависит здоровье и комплексное развитие малыша. Очень…
Безалкогольное вино для кормящей мамы
Когда женщина становится мамой, у нее резко меняется привычный рацион, вредная еда и алкоголь становятся персонами нон грата. Можно ли…
Жареное мясо для кормящих мам
От сочного и ароматного стейка, приготовленного на сковородке, очень трудного отказаться любому из нас, кто не придерживается вегетарианства. Именно поэтому…
Можно ли груши кормящей маме
Роль фруктов в рационе кормящей матери трудно переоценить, ведь они богаты витаминами и микроэлементами, которые так необходимы малышу. Груша при…
Куриные яйца для кормящих мам
То, что ест женщина во время лактации напрямую влияет на самочувствие и здоровье малыша, поэтому ее питание должно быть правильным.…
Копченое мясо для кормящих мам
Список запрещенных в период лактации продуктов способен вогнать в тоску любую молодую мамочку, ведь в нем обычно оказываются все «вкусняшки».…
Горький шоколад для кормящей мамы
Организм женщины в период лактации потребляет большое количество глюкозы, обеспечивая тем самым полноценную выработку молока. Поэтому появляется желание съесть что-нибудь…
Белый шоколад для кормящей мамы
Многие кормящие мамы очень страдают от необходимости следовать строгим ограничениям в рационе, ведь иногда так хочется чего-то особенного. Можно ли…