Как одеть ребенка на пляж

Лето – это замечательное время года, которое как нельзя кстати подходит для совместного семейного отдыха на свежем воздухе. Наиболее приятным заслуженно считается пляжный отдых, но как одеть ребенка на пляж, чтобы он не обгорел на солнце, и ему не стало плохо?

Сегодня мы расскажем, какие вещи нужно надевать на ребенка летом, а также дадим несколько советов относительно отдыха на море.

Как защитить кожу ребенка от солнца

При походе на пляж главную опасность для ребенка представляют солнечные лучи. Именно поэтому важнейшей задачей его родителей считается обеспечение защиты кожи малыша.

Даже если на улице нет яркого солнца, нежная кожа крохи все равно может обгореть. Педиатры утверждают, что до достижения малышом полугодовалого возраста, ему следует избегать попадания прямых солнечных лучей.

• По этой причине совсем маленькие дети должны почти все время находиться в тени, например, от пляжного зонта.
• Что касается детей старше шести месяцев, то им не следует находиться под палящим солнцем в промежуток между 11 и 15 часами дня.

В это время солнечные лучи наиболее активны и даже недолгое нахождение на солнце может привести к появлению ожогов.

Лучшая детская одежда для жаркой погоды – легкая туника из хлопчатобумажной ткани, закрывающая руки и ноги крохи. Также можно надеть малышу специальный солнцезащитный костюм.

На голову же ребенку следует надеть панамку, поля которой затеняют лицо и шею. Защита глаз же обеспечивается детскими солнцезащитными очками. Они же предотвратят попадание в глаза песка.

Средства нужно наносить на все тело крохи, уделяя особое внимание участкам, которые будут свободны от одежды. Делать это желательно за 20-30 минут до выхода на улицу, поскольку некоторым средствам нужно время, чтобы впитаться.

Рекомендуется наносить именно детский солнцезащитный крем, поскольку взрослые средства нередко содержат в своем составе ингредиенты, которые могут дать негативную реакцию. Что касается фактора защиты, то она должна составлять не менее 30 SPF, а лучше 50. Также важно обратить внимание на то, является ли крем защитным для широкого спектра лучей или защищает только от излучения типа UVB.

Какие вещи необходимы для отдыха на пляже с ребенком

Помимо одежды и солнцезащитного крема, на пляже с малышом вам могут понадобиться и другие вспомогательные предметы. Перечислим их:

• Полотенца. Их нужно брать с запасом, поскольку они быстро намокают и становятся грязными.
• Палатка с защитой от ультрафиолетовых лучей или пляжный зонт. Ребенку необходима полноценная тень для отдыха.
• Легкое одеяло. Одеяла не только удобны для сидения, но и помогают уберечь малыша на море от попадания песка под одежду. Многие дети не любят песок, особенно если он создает дискомфорт.
• Вода и еда. Дети на свежем воздухе довольно быстро устают и хотят перекусить. Кроме того, в жаркую погоду просто необходимо пить много обычно чистой воды.
• Также будут полезны такие вещи как солнцезащитный крем, аптечка, надувные предметы для плавания и пляжные игрушки (например, ведерко и лопатка).

Как правильно одевать ребенка на пляж

Новорожденные дети, как уже упоминалось ранее, нуждаются в постоянной защите от солнца. Дети до полугода, вне зависимости от того, где они находятся (в коляске, под зонтом или в палатке), не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.

Следует также помнить о том, что в тени температура на несколько градусов ниже, чем на солнце. Поэтому если на улице не сильно жарко, ребенку могут потребоваться дополнительные вещи, например, накидка. Дополнительный слой ткани поможет малышу чувствовать себя комфортно и он точно не замерзнет в тени.

Если разговор идет о детях более взрослого возраста, то постоянное обеспечение тени может оказаться невыполнимой задачей – малышей трудно удержать на одном месте. Обязательно убедитесь, что кожа крохи покрыта солнцезащитным кремом.

Что касается одежды, то наденьте на ребенка легкую футболку или рубашку с длинным рукавом. Также можно одеть малыша в специальный костюм с защитой от ультрафиолетового излучения. И, конечно же, нельзя забывать о головных уборах. Лучшим вариантом станет панамка с широкими полями.

На пляже обязательна обувь, поскольку нежные стопы ребенка могут получить ожоги от раскаленного песка, либо он может пораниться о камни. Лучше всего надевать ребенку открытые тапочки или сандалии, которые не портятся при намокании. Это нужно, если вдруг малыш захочет зайти в воду.

Объединяя все это, перечислим основные вещи, необходимые ребенку на пляже:

• Несколько пар купальных костюмов на случай, если малыш захочет искупаться. Дети любят заходить в воду, но надевать влажные вещи не очень комфортно.
• Головной убор с широкими полями. Шляпка обязательно должна защищать лицо и шею крохи.
• Несколько футболок с длинным рукавом, носки, штаны и удобная обувь. Маленькие дети могут быстро охладиться, после купания, чтобы согреться им необходима одежда.

Меры предосторожности при посещении пляжа с ребенком

• Выбирая место для отдыха, постарайтесь расположиться подальше от воды. Уровень воды может подниматься и тогда вам придется быстро перемещаться, а с ребенком это не очень удобно.
• При установке защитной палатки для ребенка, убедитесь, что в ней не слишком жарко.
• Убедитесь, что рядом с ребенком постоянно присутствует хотя бы один взрослый. Внимательно следите за малышом, если он направляется к воде.
• Если ребенок засунул в рот песок или гальку, не стоит переживать по этому поводу. Нужно как можно скорее очистить его рот, а затем дать малышу воды. Возможно, в скором времени у малыша появится небольшое расстройство желудка. При необходимости можно обратиться к врачу.

Можно ли ребенку плавать в воде, и какие вещи ему могут понадобиться

Педиатры не выступают против плавания детей в море, естественно, только в том случае, если вода в районе вашего отдыха чистая и если соблюдаются необходимые меры предосторожности.

Необходимо находиться рядом с малышом даже в том случае, если он хорошо плавает в бассейне. Не стоит заходить в воду слишком далеко, поскольку нередко дно в прибрежной зоне резко меняет глубину и на нем могут встречаться ямы.

Некоторые дети любят подводное плавание и ныряние, однако если речь идет о море или реке подобные действия могут оказаться небезопасными. Вода в таких местах не только неприятна на вкус, но и может стать причиной серьезного отравления. Кроме того, попадая в глаза морская вода может вызывать покалывание, так что в скором времени вам придется промыть малышу его глазки.

Детям старшего возраста можно предоставить надувной круг, нарукавные надувные повязки и прочие вспомогательные предметы для плавания. Это увеличит радость от нахождения в воде, но не отходите от ребенка и страхуйте его в любом случае.

Не стоит слишком долго находиться в воде. Детское тело очень быстро охлаждается, и малыш может замерзнуть буквально за несколько минут, а затем и простыть. Если вы видите, что ребенок дрожит и ему холодно, немедленно покиньте воду и укутайте его в полотенце.

В тех случаях, когда малыш заходит в воду только по пояс или ниже, ему обязательно следует надевать на верхнюю часть тела какую-либо одежду – футболку, рубашку и так далее. Это защитит ребенка от солнечных ожогов. И не забывайте о головных уборах.

Отдых на пляже с ребенком и сон

Многие дети очень быстро утомляются на отдыхе и становятся сонливыми. Нет ничего плохого в том, если малыш захочет подремать, главное – следить за тем, чтобы он находился в тени.

Чтобы избежать подобной неразберихи выберите правильное время для похода на море. Лучше всего посетить пляж после того, как малыш проснулся утром и уже покушал. Таким образом, вы сможете вместе отдохнуть и вернуться домой как раз ко времени дневного сна.

В любом случае, даже если вы задержитесь на отдыхе, зная как одеть ребенка на пляж, вы сможете обеспечить ему комфортный сон, например, в коляске. Просто убедитесь что ему не холодно и не слишком жарко, а также что на него не попадают прямые солнечные лучи.