Отвары, настои и прочие напитки из ягод и листьев ещё с древних времён применяются в качестве профилактических и лечебных средств при некоторых заболеваниях.
Многие кормящие мамы, переживая о новорожденном, интересуются: не принесёт ли вреда такой популярный в народной медицине напиток, как брусничный чай при грудном вскармливании? Ведь данное средство очень полезно для организма, а также отлично утоляет жажду, при этом, ценные лечебные свойства брусники получили широкое распространение во всём мире.
Брусничный чай: средство от многих болезней
Брусника – вкусная и полезная лесная ягода. Кроме возможности полакомиться спелыми ягодами, существует множество рецептов приготовления брусничного чая. Обычно для его заваривания используются высушенные листья и ягоды брусники.
Брусничный чай имеет в своём составе огромное количество полезных веществ. Особенно богат такой напиток железом, калием и марганцем.
В народной медицине брусничный чай применяется при лечении различных заболеваний. Особенно хорошо такой напиток зарекомендовал себя, благодаря следующим свойствам:
- Широко применяется при профилактике и лечении болезней мочеполовой системы.
- Обладает антибактериальными свойствами.
- Благодаря мочегонному эффекту, показан в борьбе с отёками.
- Способствует снижению артериального давления у гипертоников.
- Нормализует показатели гемоглобина.
- Имеет антисептическое действие при проблемах со стороны пищеварительной системы.
- Известны общеукрепляющие свойства брусничного чая. Благодаря этому, его рекомендуется пить при хронической усталости.
- Благотворно влияет на состояние нервной системы. Рекомендован при нервных расстройствах легкой формы, депрессиях, стрессах.
- Положительно влияет на процесс кровообращения. Кроме того, считается, что такой чай помогает укрепить стенки сосудов.
- Полезен для нормализации работы эндокринной системы.
- Применяется для укрепления иммунитета в период простудных заболеваний.
Воздействие брусничного чая на лактацию
Одним из множества полезных функций брусничного чая является его воздействие на лактацию. Употребление такого напитка способствует расслаблению молочных протоков и стимуляции выработки грудного молока.
Возможный вред брусничного чая при ГВ
Брусничный чай может вызывать аллергию у новорожденного ребёнка, однако на практике такие случаи встречаются довольно редко. Тем не менее, не следует забывать об осторожности.
Как любой новый продукт, начинать введение брусничного чая необходимо с малых доз, наблюдая за реакцией грудничка. В случае появления каких-либо тревожных симптомов, нужно исключить такой напиток из рациона питания кормящей мамы.
В основном, аллергенными считаются плоды брусники, а вот листья, наоборот, практически не вызывают реакций. Поэтому, если ребёнок склонен к аллергиям, для приготовления чая можно использовать только листья брусники.
Кроме того, употребление брусничного чая имеет ряд противопоказаний. От данного напитка лучше отказаться при наличии таких заболеваний:
- Пониженное артериальное давление или склонность к данному явлению.
- Заболевания почек.
- Болезни желудочно-кишечного тракта (холециститы, гастриты, повышенная кислотность желудка).
Следует помнить, что брусничный чай обладает выраженным мочегонным эффектом, который передаётся и грудничку.
Способ приготовления брусничного чая для кормящих мам
Рецептов брусничного чая существует много. При его приготовлении чаще всего применяют сушеные листья и плоды брусники. Некоторые люди добавляют в него другие ингредиенты (мёд, другие ягоды и травы) по своему вкусу.
Стандартный рецепт приготовления выглядит следующим образом:
- 1 чайную ложку высушенных плодов и листьев брусники залить 200 мл кипятка.
- Дать настояться в течение 30 – 40 минут.
- Добавить сахар по вкусу.
Готовый чай предпочтительнее пить в тёплом виде. Наибольшую пользу приносит употребление такого напитка незадолго до приёма пищи.
Брусничный чай при грудном вскармливании – популярное средство для борьбы с множеством заболеваний. Его успешно применяют при болезнях мочеполовой, нервной и эндокринной систем. Такой чай наполняет организм ценными веществами, а также придаёт сил и энергии. Налегать на брусничный чай без особой надобности не стоит, однако в разумных количествах он будет полезен кормящей женщине и её малышу.
Загрузка...